פילאטיס מכשירים לגברים

זה לא מתיחות. זה אימון כוח על מכשיר עם קפיצים, שמחזק את הגב והבטן ומשחרר גוף תפוס. בשיעורים לגברים בלבד.

למי זה מתאים

כל קפיץ עובד כמו משקולת. התנועה מבוקרת, בטווח מלא, והשרירים העמוקים של הגב והבטן עובדים כמו שקשה להגיע אליהם בחדר כושר.

"סוף סוף סטודיו שמשקיע גם בגברים באיזור... כגבר לא הרגשתי נוח להגיע לפילאטיס עם נשים."

ביקורת בגוגל

אולג

התאמן מגיל צעיר בשלל ענפים, וכשהגיע לפילאטיס הבין שזה ממש לא רק פעילות לנשים, ובכלל לא קל כמו שכולם חושבים.

קבוצת הגברים

ככה זה נראה מבפנים: גברים בלבד, עד 7 בשיעור, על הרפורמר.

דודו

הגיע אחרי הרבה התלבטויות כדי להתחזק, ומה שקרה מאז מוכיח שאף פעם לא מאוחר להרגיש טוב יותר בגוף.

דרך היוצרים 5, נהריה. חניה חופשית ובחינם ליד הסטודיו. איך מגיעים

בדיוק בשבילך. לא צריך להיות גמיש כדי להתחיל, הגמישות מגיעה מהאימון.

לא אצלנו. יש שיעורים לגברים בלבד, עד 7 גברים בשיעור.

כן. מוסיפים קפיצים ומעלים את הרמה לפי הקצב שלך, כך שהאתגר נשאר גם למי שמתאמן הרבה.

ספר לנו בשיחה, והמדריכה תתאים לך את האימון. אם יש בעיה רפואית, כדאי להתייעץ קודם עם רופא.

3 אימונים ב-97 ₪ למתאמנים חדשים, לניצול בתוך חודש, בלי התחייבות.